30代後半お顔の衰えに気づき様々な美容法を試した中、顔ヨガは「安全で続けやすく効果が早い」と実感し、顔ヨガ(高津文美子式フェイシャルヨガ)のインストラクターを取得。間々田佳子氏講演や指導者養成講座でのアシスタント講師、ワークショップや企業での講座、ラジオ出演、オンライン講座など、顔ヨガの素晴らしさを伝えています。
私は顔ヨガを続け、むくみや噛み癖が改善されフェイスラインがシャープになりました。極力シワを作らないような笑い方を身に付けたおかげで、口周りや額のシワも気にならなくなりました。
顔ヨガに出会い、外見が変わり、自分に自信が持てるようになり、内面や行動も変わり、結果的に人生が変わったと言っても過言ではありません。
また、美容効果だけにとどまらずコミュニケーション力や脳の活性化、いびきや歯ぎしりの改善にもつながります。女性のみならず男性にも受けていただきたいメソッドです。
顔ヨガインストラクターを目指している方や、新米インストラクターさんのフォローも行っております。
お気軽にご相談下さいませ。
2015年 顔ヨガ協会 アドバンスインストラクター取得
2015年 山本ヨガ研究所 視力向上ヨガインストラクター取得
2015年 日本成人病予防協会 健康リズムカウンセラー取得
カルチャースクールや個人レッスンなどはもちろん、大型イベントの講演なども豊富で、講座受講者は1,650人を突破。間々田佳子氏講演アシスタント、指導者養成講座アシスタント講師、ワークショップや企業での講座、ラジオ出演など、実績多数。
2020年からオンラインレッスンを開始。
詳しくは「活動実績」ページにて、写真付きでご紹介しています。